Kommst Du allein Raus aus der LiebesKummer-Falle?
Trennungen gehen an keinem spurlos vorbei. Auch wir erleben, dass nicht alle Paare einen „sauberen“ Schlussstrich ziehen können. Eine unschöne Trennungserfahrung macht die emotionalen Wunden des Liebeskummers noch größer.
Studien haben ergeben, dass wir durchschnittlich rund 12 Monate (!) mit Liebeskummer zu kämpfen haben. Eine ungeheurere Belastung, die sich auch durch das Privat- und Berufsleben zieht und zudem die Gefahr langfristiger Effekte mit sich ziehen kann. Experten berichten sogar von vergleichbaren seelischen Schmerzen wie Patienten mit Traumaerfahrung.
Besonders schmerzhafter Liebeskummer, zeigt sich bei dem Verlassenen. Hier berichten Studien von einer verlängerten Liebeskummer-Phase von durchschnittlich bis zu 14 Monaten. Bei manchen sogar Jahre! Hast Du die Zeit wirklich? „Ich schaffe das schon alleine“, Wegschieben und Verdrängen kann also nicht die richtige Strategie für Dich sein.
Aber auch die „Schlussmacher“ haben durchschnittlich 11 Monate mit den emotionalen Folgen von Liebeskummer zu kämpfen. Keine Frage, wir können den Verlust und den Kummer nicht wegzaubern, aber Dich schneller wieder in die richtigen Bahnen lenken!
Schnell wird Liebeskummer kleingeredet als Teenager-Problem, dabei handelt es sich um tiefe seelische Verletzungen und Wunden. UND: Um DAS TABU-Thema Nummer EINS. Wir machen damit Schluss. Jetzt!