Push up yourself
stärke deinen Selbstwert


Bringe Dine PS wieder auf volle Fahrt!
Hol Dir jetzt Deinen persönlichen Selbstwert-Boost!
- Für alle Personen, die endlich anpacken wollen -

Meine Strategien sind u.a. bekannt aus:

"Zum glücklich sein gehört auch Mut."
Christine Backhaus
Diplom-Psychologin & Psyconomy Head Coach

Unsere PSYCONOMY-Konzepte haben sich bereits vielfach offline und online bewährt.
Wir lassen Zahlen sprechen...

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Checkups durchgeführt
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Einzelpersonen + Paare
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Jahre Erfahrung
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Mal in Presse, Funk & Fernsehen

Selbstwert-falle

Der Grundstein für Dein Selbstbewusstsein und Deinen Selbstwert liegt in der frühsten Kindheit. Die gesammelten Erfahrungen prägen Deinen Selbstwert für das spätere Leben enorm. Zum Beispiel haben Kinder, die oft kritisiert wurden als Erwachsene das Gefühl nicht in Ordnung zu sein oder suchen Fehler erst einmal bei sich selbst. Deine Eltern haben es sicher gut mit Dir gemeint, aber treten dennoch unbewusste einen Teufelskreis los.

Wurdest Du als Kind oft gehänselt? Waren deine Bemühungen nie genug? Wurdest Du oft mit anderen Kindern verglichen? Haben dich deine Eltern hart bestraft bei Fehlern? All das sind Gründe für ein geringes Selbstbewusstsein.

Wie sollst Du dann deinen Weg im Leben und Beruf finden, wenn Du nicht an Dich glaubst und immer an Dir zweifelst? Gerade im Berufsleben musst Du Dich auch einmal durchsetzen können und an Deine Fähigkeiten glauben.

Willst Du jetzt etwas ändern? Willst Du endlich alle Chancen im Leben nutzen? Oder weiter kostbare Zeit verlieren?

Mindset-Fail

Viele von uns haben hinderliche oder sehr problematische „Ich muss“-Sätze einprogrammiert. Diese entwickeln sich ebenfalls in der frühesten Kindheit und stellen später große Stolperfallen im Leben dar über die Du immer wieder schmerzhaft fallen wirst. „Ich muss das perfekt machen!“ oder „Ich muss endlich besser werden“ sind innere Einstellungen, die dein Verhalten steuern, Deinen Selbstwert maßgeblich prägen und damit auch Deine Zufriedenheit im Leben bestimmen.

Wir verraten Dir nicht zu viel, wenn wir Dir sagen, dass Du mit einem solchen Mindset nicht weit kommen wirst. Egal, ob in Beziehungen, anderen privaten Herausforderungen oder im Berufsleben.

Aus mehr als 20 Jahren Erfahrung im psychologisch fundierten Coaching können wir sicher sagen: Ein solches Mindset ist pures Gift für Dein Selbstbewusstsein und oftmals Ursache für Deine Probleme im Leben.

Wir geben Dir die Tools an die Hand, um mit einem gestärkten Mindset in die nächste Herausforderung zu gehen!

Selbstliebe

Wir von PSYCONOMY sind ein eingespieltes Team aus erfahrenen Psychologen und kennen die Stellschrauben, die endlich umgestellt werden müssen für Deinen nachhaltigen Selbstwert-Boost. Mit diesem Know-How haben wir ein ganz besonderes Training für Dich entwickelt!

Wenn Du nicht an Deine Stärken glaubst und Dich permanent unterschätzt, wagst Du vielleicht nie den Schritt in Richtung Führungskraft. Neben Fachwissen und Qualifikation gehört eben auch der richtige Auftritt und eine starke Persönlichkeit dazu. Willst Du auf den Bühnen des Lebens strahlen oder willst Du Dich weiter verstecken und abschreiben?

Unser Konzept greift die richtigen wunden Punkte an, die es zu stärken gilt. Eigene Bedürfnisse verstehen, Aggressionen kontrollieren, selbstbewussten „Nein“-Sagen, nicht mehr ausgenutzt werden, Selbstakzeptanz erhöhen, negative Gedanken ablegen oder etwa effektive Selbstreflexion lernen.  Dein persönlicher 6-Wochen-Fahrplan zur Selbstliebe!Mit unserem BASIC-Training wirst Du zu Deinem eigenen Coach! Unser PREMIUM-Training geht noch weiter in die Tiefe mit LIVE-Gruppencalls unter Anleitung von Head-Coach Christine Backhaus.

Endlich 1. Reihe! Leite jetzt eine Veränderung ein und gibt Dich nicht geschlagen nur weil „es immer schon so war“!

Verlieb dich in 3 schritten
IN DICH SELBST

Ablauf Push Up Yourself

1 Entscheide Dich für Dich

Wage den Schritt in Richtung Selbstliebe und buche dir ganz einfach Dein persönliches „Push Up Yourself“-Training. Lege einmal deine bremsenden Gedanken ab und starte endlich durch! Nutze beim Bezahlvorgang alle Vorteile von PayPal – einfach, sicher, schnell! Nach der erfolgreichen Buchung erhältst Du den Zugang zum Mitgliederbereich PSYCADEMY innerhalb von 24 Stunden. Und dann geht’s einfach los!

2 Dein Weg beginnt

Mit dem Zugang startest Du sofort los. Je nach Leistung - BASIC oder PREMIUM – hast Du genug Zeit alle Inhalte zu verinnerlichen und auf Deinen Alltag zu übertragen. Schritt für Schritt kannst Du die richtigen Tools anwenden und schnell Dein erstes Wachstum selbst miterleben. Wir haben Dein Training kurz, prägnant und für den Alltag tauglich konzipiert. 

Im PREMIUM-Training bekommst Du zusätzlich einen Zugang zu den Gruppensessions freigeschaltet. Hier kannst Du von Gruppensynergien profitieren und erhältst LIVE und in FARBE Raum für Deine Fragen unter Anleitung von Dipl.-Psych. Christine Backhaus. Starte richtig durch!

3 Dein Fahrplan zur Selbstliebe

Wir haben die wichtigsten Themen aus 20 Jahren Erfahrung und mehr als 11.000 Klienten für Deinen Erfolg zusammengetragen. Endlich mehr Unabhängigkeit, Sicherheit und Selbstbewusstsein. Stärke Deinen Auftritt in jeder Lebenslage und werde mit unserem Konzept zu deinem eigenen Coach. Bleib nicht länger in Deinen Denkweisen gefangen und wage den Aufbruch!

4 OPTIONAL: Wir sind weiter für Dich da!

Wir sind absolut von unserem Tun überzeugt und sind auch nach dem Training weiter für Dich da! Wir halten Deine Bedürfnisse und Entwicklung weiter im Blick und geben Dir optional viele weitere Beratungsangebote an die Hand. Vertiefende Online-Trainings, zusätzliche 1:1-Beratungen mit Psychologen, … Wir sind für Deinen Erfolg bereit, wenn Du es auch bist!

5 Dein virtuelles DEEP-Immersion 1:1-Coaching mit Deinem Executive-Coach von PSYconomy

Du erhältst ein vertieftes Gespräch mit einem unserer erfahrenen Psyconomy Berater zur Reflexion und Vertiefung Deiner Erkenntnisse und zur Ableitung Deiner Entwicklungsziele in Sachen Job, Karriere und / oder Bindung / Beziehung, Partnerschaft oder Traumpartner finden. Kommst Du zu zweit als Paar zu uns, erhält jeder Partner dieses Gespräch und auf Wunsch werden Eure Ergebnisse dann auch gemeinsam reflektiert. Du glaubst nicht, wie erhellend und vor allem lösungsorientiert das in der Regel ist. Dein Checkup ist also immanenter Bestandteil Deines individuellen Coaching-Prozesses bei uns. Bitte beachte: Bei dem Checkup handelt es sich um ein Instrument, das ausschliesslich Psychologen vorbehalten ist. 

REFERENZEN

DEINE INVESTITION IN DICH SELBST

Push Up Yourself - Stärke Deinen Selbstwert BASIC
199 zzgl. 19% MwSt.
  • Dein Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Psychologisch geführtes Training per Videolektionen
  • Psychologisch validierte Inhalte: 5 Module mit mehr als 20 intensiven Lektionen
  • 6-Wochen unbegrenzter Zugriff auf alle exklusiven Inhalte
Push Up Yourself – Stärke Deinen Selbstwert PREMIUM
299 zzgl. 19% MwSt.
  • Dein Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Psychologisch geführtes Training per Videolektionen
  • Psychologisch validierte Inhalte: 5 Module mit mehr als 20 intensiven Lektionen
  • 10-Wochen unbegrenzter Zugriff auf alle exklusiven Inhalte
  • Erweiterter Zugriff auf geführte Gruppensessions im Mitgliederbereich
  • 6 wöchentliche LIVE-CALLS mit Psyconomy-Coach für Dein Life-Coaching
Check up Yourself - Business + Beziehung (Firmenkunde)
798 zzgl. 19% MwSt.
  • Persönliches Onboarding für Deinen Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Zugang zum Persönlichkeits-Check
  • individuelle Analyse Deiner Ergebnisse
  • psychologisch geführte Auswertung und Training per Videolektionen (mehr als 35 Lektionen)
  • 1:1 Coaching (60 Minuten) mit einem PSYCONOMY Executive-Coach
Check up Yourself - Beziehung (Privatkunde)
  • Persönliches Onboarding für Deinen Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Zugang zum PSYCONOMY-Check
  • individuelle Analyse Deiner Ergebnisse
  • psychologische geführte Auswertung und Training per Videolektionen (mehr als 30 Lektionen)
  • 1:1 Coaching (90 Minuten) mit einem PSYCONOMY Executive-Coach
Check up Yourself - Business (Privatkunde)
  • Persönliches Onboarding für Deinen Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Zugang zum PSYCONOMY-Check
  • individuelle Analyse Deiner Ergebnisse
  • psychologisch geführte Auswertung und Training per Videolektionen (mehr als 35 Lektionen)
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  • Zugang zum PSYCDONOMY-Check
  • individuelle Analyse Deiner Ergebnisse
  • psychologisch geführte Auswertung und Training per Videolektionen (mehr als 35 Lektionen)
  • 1:1 Coaching (90Minuten) mit einem PSYCONOMY Executive-Coach


Stärke Deinen Auftritt
im Privatleben und im Beruf!

Werde in nur 6 Wochen zu Deinem eigenen Selbstwert-Coach mit unseren psychologisch geführten Online-Trainings! Mehr Sicherheit, mehr Selbstwert und mehr Erfolg!

WER STEhT HINTER PSYCONOMY?

Gründerin & Head Coach von Psyconomy
Diplom-Psychologin Christine Backhaus.

Christine Backhaus, Diplom-Psychologin und Management Beraterin, begleitet seit mehr als 20 Jahren erfolgreich Manager und Führungskräfte namhafter Unternehmen, sowie mehr als 10.000 Privatpersonen, Singles und Paare, Unternehmer und Selbständige mit ihrem Team.

Zu beruflichen, privaten, oft sehr diskreten Themen und mentaler Fitness führte sie in dieser Zeit sehr viele Führungsfeedbacks & Karriereberatungen durch. Außerdem Coachings in DAX-Unternehmen (bis zur Vorstandsebene) und im Mittelstand. Weiterhin beriet sie durch spezielle Business-Coachings hoch qualifizierte Fachkräfte in verschiedenen Funktionen und Unternehmer/Eigentümer, zu Themen wie Business-Development, Vertrieb, Kunden- und Servicemanagement, Projektmanagement, Leadership und Konfliktmanagement.

Psychologisch fundierte Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungs-Coachings sind für sie ein Herzensthema.

Sie bildet in der Zusammenarbeit ein Fundament für Erfolg, Belastbarkeit und Familienleben, um den speziellen Anforderungen im hochrangigen Business langfristig gewachsen zu sein. Sie arbeitet dabei value basiert und erfolgsabhängig.

Sie leitet die Firma Psyconomy und vereint durch Ihre beiden Studien-Schwerpunkte Ihre berufliche Expertise unter dem Motto: PSYCONOMY – Karriere und Beziehung im Dialog. In Ihrem Management-Profil steht u.a. „Christine Backhaus hat die seltene Gabe, die tiefsten Überzeugungen Ihrer Klienten an die Oberfläche zu bringen.“ Diese Gabe nutzt sie ganz im Sinne Ihrer Kunden diskret und strategisch in Beziehungs- und Karrierefragen.

Ehrenamtlich engagierte sich Christine Backhaus als stellv. Vorstandsvorsitzende auf Bundesebene bei fim Vereinigung für Frauen im Management e.V. von 2017 bis 2020.

 

PSYCONOMY:
COAching & consulting referenzen im Business
Erfahrungen & Bewertungen zu Psyconomy: Coaching für Einzelpersonen, Paare u. Familien